Tursamaksaõli eelised imikute tervisele

Imikutele mõeldud tursamaksaõlil on palju eeliseid. Soovitatava tarbimise korral muutub beebi immuunsus nii tugevaks, et ta suudab võidelda mitmete oma kehast pärinevate infektsioonidega. Imikutele mõeldud tursamaksaõli parim asi on see, et see takistab teil regulaarselt haiglat külastamast. Tursamaksaõli on tihe õli, mis sisaldab mitut sorti tursa kala maksa. See on väga toitev, kuna sisaldab A-vitamiini, oomega 3 rasvhappeid ja D-vitamiini. Need toitained mängivad olulist rolli laste rahhiidi ennetamisel. See tursamaksaõli parandab ka inimese nägemist, paneb aju paremini tööle ja ennetab põletikku.

Alternatiiviks on ka tursamaksa söömine, kuid lapsed saavad seda tursamaksa kõige paremini tarbida, kui need on vedelal kujul. Tursamaksaõli tootmiseks kasutatavad tursakalad on Atlandi tursk ja Vaikse ookeani tursk. Aastate jooksul on paljud inimesed tervena elanud tursamaksaõlile tuginenud.

Loe ka

Näpunäiteid kookosõli valmistamiseks

Võite leida kalamaksaõli apteekides ja apteekides. Tänapäeval lisavad tootjad tavaliselt erinevaid puuviljamaitseid, et muuta tursamaksaõli ahvatlevaks. Tursamaksaõli on saadaval tablettide, kapslite ja vedelal kujul. Jätkake selle artikli lugemist, et saada teada kalamaksaõli eelistest väikelastele ja miks selle lisamine nende dieeti võib anda teie lapsele haigustevaba elu.

Tursamaksaõli eelised lastele

Allpool on toodud mõned eelised, mida kalamaksaõli kasutamine lastele annab.

1. Tursamaksaõli hoiab ära rahhiidi

Lastele mõeldud kalaõli eeliste hulgas on see, et see takistab lastel rahhiidi haigestumist. Rahhiit on haigus, mis mõjutab luid, muutes need nõrgaks. Luud muutuvad väga pehmeks, nii et lastel tekivad luustiku deformatsioonid. Rahhiiti iseloomustavad kumerdunud jalad, randmete ja pahkluude paksenemine ning väljaulatuv rinnaluu.

Varem oli rahhiit väga levinud. Tursamaksaõli aitab tagada, et teie lapsel ei puuduks tema luude kasvuks vajalikud toitained. Tänu teadlikkusele tursamaksaõli kasulikkusest tervisele on rahhiidist saanud mõnes kohas üle maailma haruldane haigus.

Loe ka

Paastumise kasulikkus tervisele

2. Tursamaks aitab säilitada tervet nägemist

Õige nägemise parandamine on kääritatud tursamaksaõli eeliste hulgas imikutele. Eelpool mainitud, tursamaksaõli sisaldab olulisi vitamiine A ja D. Need vitamiinid mängivad olulist rolli, et inimesel oleks väga hea nägemine väga pikaks ajaks.

Silma normaalset nägemist võivad kergesti häirida sellised haigused nagu glaukoom . Glaukoom on haigus, mis kahjustab nägemisnärvi. See võib viia inimese nägemise kaotamiseni ja lõpuks pimedaks jääda. Tursamaksaõlis leiduv A-vitamiin aitab seda haigust ennetada. See teeb seda antioksüdandina toimides.

Samuti soodustab tursamaksaõlis leiduv oomega-3 verevoolu silmadesse. See muudab lapse silmad tugevaks ja terveks. Kui soovite oma lapsele nägemise osas parimat, alustage talle kalamaksaõli andmist juba praegu.

3. Tursamaksaõli vähendab depressiooni

See on tänapäeval kääritatud tursamaksaõli üks olulisemaid tervisega seotud eeliseid. Depressioon muutub iga päev suureks probleemiks. Inimesed kogevad oma elus palju läbi selliste sündmuste tõttu nagu koduvägivald, vägistamine, halvad abielud, tagasilükkamine, üksindus ja lähedase surm.

Tursamaksaõlis sisalduvad oomega-3 rasvhapped mängivad olulist rolli vähendamisel depressioon ja ärevus . Tursamaksaõli teeb tuju heaks ja paneb aju paremini tööle. Selle asemel, et selliseid hädasid läbi elada, miks mitte muuta kalamaksaõli oma dieedi osaks. Pidage meeles, et depressioon võib teid haigeks teha ja teil võib olla väga õnnetu elu. Inimesed, kes on vähem depressioonis, elavad tervet ja õnnelikku elu.

4. Tursamaksaõli võib põletikku vähendada

Põletik aitab võidelda infektsioonidega kehas ja paraneda vigastustest. Krooniline põletik kahjustab aga iga inimese tervist. Krooniline põletik võib põhjustada vererõhu tõusu, mis võib lõpuks põhjustada südamehaigusi. Hea uudis on see, et tursamaksaõlis sisalduvad oomega 3 võivad aidata vähendada seda põletikku . See aine pärsib põletikku soodustavaid valke.

Loe ka

Kaneeli kasulikkus tervisele

A- ja D-vitamiinid aitavad ka põletikku vähendada. Need toimivad antioksüdantidena, mis kahjustavad ja neutraliseerivad kahjulikke radikaale.

5. Tursamaksaõli võib aidata vähendada südamehaiguste riski

Kui soovite, et teie laps elaks tervislikku elu ilma südamehaigusteta, alustage talle juba varakult kalamaksaõli andmist. Uuringud näitavad, et tursamaksal on mitmeid eeliseid, mis soodustavad südame tervis . Üks viise, kuidas see seda teeb, on triglütseriidide vähendamine. Omega 3 rasvhapped alandavad ka vererõhku. Need happed suurendavad ka HDL-kolesterooli taset. Hea HDL-kolesterool on südamehaiguste vähendamisel väga oluline.

Tursamaksaõli ka takistab hambakatu teket arterites. Kui hambakatt koguneb arteritesse, võib see põhjustada ummistusi ja inimene võib saada südameataki.

6. Tursamaksaõli võib aidata mao- ja soolehaavandite paranemisel

Loe ka

Sidrunivee kasulikkus tervisele

Haavandid põhjustavad palju ebamugavust ja kõhuvalusid. Neid põhjustavad infektsioonid, suitsetamine, rohke maohappesisaldus või põletikku ennetavate ravimite jätkuv kasutamine.

Loomadega läbi viidud uuringud näitavad, et tursamaksaõli on väga kasulik mao- ja soolehaavandite ennetamine . Kahtlemata on hea seedesüsteem teie lapse jaoks väga oluline. Kui hakkate neile varakult tursamaksaõli andma, ei pruugi neil kunagi tekkida mao- või soolehaavandeid.

LOE KA: Kuidas tervislikult kaalus juurde võtta

Pannes oma lapsele tursamaksaõli võtma

Kahtlemata ei oota tursamaksaõli kunagi joomist. Ainuüksi selle lõhn võib sind eemale peletada. Ka maitse pole eriti huvitav. Nendel põhjustel on väga suur tõenäosus, et see teie lapsele ei meeldi. Kui soovite seda nende dieeti lisada, peate leidma viisi, kuidas seda teha.

Siin on mõned näpunäited, mida saate kasutada, et lasta oma lapsel kalamaksaõli võtta;

• Kuna vedelal tursamaksaõlil võib olla vastik maitse ja lõhn, proovige anda oma lapsele näritavaid kalamaksaõli tablette.
• Andke oma lapsele maitsestatud kaubamärk. On olemas erineva maitsega tursamaksaõli kaubamärke, nagu piparmünt, ingver ja kaneel. Need maitsed peidavad tavaliselt kalalõhna, muutes nende joomise lihtsamaks.
• Pane see smuuti sisse. Tursamaksaõli võid lisada smuutisse või mahla. Pidage meeles, et kogu idee on saada nende süsteemi tursamaksaõli ja see toimib suurepäraselt.
• Tursamaksaõli võid segada ka vahtrasiirupi või meega.
• Lisa see salatikastmetele.
• Muutke oma lastele tursamaksaõli võtmine pererutiiniks. Kui õpetate oma lapsi varakult tursamaksaõli võtma, harjuvad nad sellega ära. Kuna tursamaksaõli on sama hea ka täiskasvanutele, võite seda võtta koos oma lastega, et neid motiveerida.

Loe ka

Ingveri kasulikkus tervisele

Ettevaatusabinõud kalamaksaõli võtmisel

Puuduvad kindlad juhised, kui palju võib lapsele anda kalamaksaõli. Mõned arstid soovitavad 1 või 2 teelusikatäit iga päev. Selle võtmine on aga ohutu. Kõige olulisem on kontrollida tursamaksaõlis sisalduvate vitamiinide ja oomega 3 rasvhapete ohutut tarbimise taset.

Tursamaksaõlil on mitmeid eeliseid, mis võivad lapse immuunsust tõsta. Enne oma lapsele kalamaksaõli andmist võite küsida arstilt teavet. Mõnel lapsel on haigusseisundid, mille tõttu arst võib soovitada tursamaksaõli mitte kasutada. Samuti lugege kindlasti pudelil või karbil olevaid silte. Andke ainult kirjeldatud soovitatav annus.

Järeldus

Vanemad peaksid lisama kalamaksaõli oma laste dieeti, kuna sellel on palju eeliseid. See aitab ennetada rahhiidi, annab hea nägemise, ennetab nakkusi ning ravib ka soole- ja maohaavandeid.

Tursamaksaõli on vedelana, kapslite ja näritavate tablettidena. Sellele saab lisada maitseaineid, et muuta see atraktiivsemaks. Väga oluline on alustada varakult ja muuta lapse toitmine kalamaksaõliga rutiinseks. Ärge sundige neid seda võtma. Andke see neile tableti kujul ja segage mee, smuuti või mahlaga. Mida varem hakkate oma lapsele tursamaksaõli andma, seda parem. Kui teil on kahtlusi või kui teie lapsel on mõni tervisehäire, pidage enne kalamaksaõli andmist nõu oma arstiga.

Vastutusest loobumine

Selles artiklis sisalduv teave ei ole mõeldud ega ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi või ravi. Kogu sellel lehel sisalduv või selle kaudu kättesaadav sisu, sealhulgas tekst, graafika, pildid ja teave, on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks.

LOE KA: Ghana tervishoiuteenistuse lühiajalugu