Ingveri eelised meestele

Ingveri eelised meestele on lugematud, kui otsustate asja ette võtta. Ingver on hämmastav ravimtaim, millel on meestele palju kasu. Sellest artiklist leiate ravimeid, ravimeetodeid ja ennetusmeetmeid, mis on saadud ainult ingveri kasutamisest. Alates gripist kuni vähini mängib ingver nende vaevuste ravis olulist rolli. Lisaks sellele leiate teiste ravimeetodite hulgast ingveri valmistamise meetodeid, st ingveritee, ingveri ja sidruni. Ingver meeste tervise jaoks on õige tegevussuund ennetavateks ja ravivateks meetoditeks.

Ingveri kohta

Ingver, mis on pärit taimest Zinzgiber Officinale on laialdaselt kasutatud traditsioonilises Ayurveda, Hiina ja India meditsiinis juba 5000 aastat. Ingver on mitmeaastane rohttaim. Ingveri kodumaa on Hiina ja India. Kuid seda leidub paljudes maailma paikades, näiteks Lääne-Aafrikas ja Kariibi mere piirkonnas. Ingver on Ayurvedas väga austatud ravim. Inimesed nimetavad ingverit sageli juureks, kuid see on sisuliselt maa-alune vars, mida nimetatakse risoomiks. Ingveri kasutamine vürtsina pärineb 4000 aastat tagasi.

Loe ka

Inspireeriv: Ghana Bobie Ansah on esimene, kes loob Ghanas bioväetist

LOE KA: Kuidas valmistada kodus ingveriteed

Ingver on inimesele kasulik

1. Seksuaalne tugevus

Ingverit nimetatakse ka täiuslikuks ürdiks, mis toob kire uuel tasemel. See selgitab, miks ingver on usaldusväärses India seksijuhises Kamasutras silmapaistval kohal. See on üks usaldusväärne afrodisiaakum. Ürdi soojendav toime meenutab paprikas olevat kapsaitsiini. See sisaldab gingerooli kemikaali. Soojus, mida keha tekitab pärast ürtide allaneelamist, on sama, mis kehasoojus vabastab armastajate vahel seksuaalse erutuse. See on soojuse aspekt, mis aitab oluliselt kaasa seksuaalse stimuleerimisele, mis kõik saab alguse ajust. Selle tulemusena muutub inimene väga erutatud.

Ingveri kasulikkus meestele aitab suurepäraselt kaasa verevoolule kehas, sealhulgas suguelundites. Sellel ürdil on omadused, mis on sarnased rohelise tee Ginkgo Biloba omadustega, mis hoiab kõik teie veresooned optimaalselt töös. Selle tulemusena laienevad veresooned ja on seega võimelised kandma rohkem verd.

2. Erektsioonihäired ja viljatus

Ingver on suurepärane mangaani kaaliumi allikas. See on kogu kehas leiduv mikroelement, mis on närvisüsteemi tervise jaoks ülioluline. Ingver aitab moodustada ja käivitada testosterooni, suguhormooni, vabanemise. Mangaan on teie seksienergia ja sperma tootmise jaoks elav. Mangaankaaliumi ebapiisav kogus teie dieedis võib põhjustada erektsioonihäireid ja viljatust. Koos mõnede ürtidega võib ingver ravida erektsiooniprobleeme.

3. Energiatõus

Ingver aitab seedimist, mis omakorda suurendab teie keha energiat. Toit tuleb korralikult seedida, enne kui keha hakkab toitaineid ja toiduvitamiine kasutama. Toitained sisenevad vereringesse, kus neid kasutatakse kogu kehas. Ingver on kasulik seedesüsteemile, suurendades seedimise tõhusust. Ingver suurendab toidu omastamise toitainevõimet ja omakorda energiat.

4. Lihasabi

Ingveriõli, kui see soojendab keha, parandab vereringet ja vereringet. See toimib väsinud lihaste peamise leevendajana. See on Oregoni Portlandi loodusraviarsti Leah Shermani soovitus.

Ettevalmistus

Riivi 4 spl värsket ingverit ja sule see puuvillakotti; asetage kott voolava vannivee alla.

LOE KA: Kookosvee kasulikkus tervisele

5. Diabeet

See on haigus, mis mõjutab paljusid mehi, eriti kui nad on vanemad. Kui ingver on hea dieet, muutub see diabeedi ravis oluliseks. Seda seetõttu, et see on rikas nii mangaani kui ka magneesiumi poolest. Need mineraalid on kasulikud veresuhkru reguleerimisel kõigile meestele, olenemata sellest, kas diabeetikud või mitte. Ingver on seega oluline, kuna see hoiab ära kõikvõimalikud soovimatud tüsistused, mis sellest tulenevad. Kuna diabeet ja selle ravimid mõjutavad inimese seksuaalset võimekust, siis ingver võitleb diabeedi negatiivsete mõjudega.

Loe ka

Kuidas valmistada ubade hautist (Ghana punane-punane)

Ingveri kasu tervisele kõikidele sugupooltele

1. Hingamisteede heaolu

Ingveriürt on hingamisteede tervise edendamisel ülioluline, kuna see eemaldab teie kopsude õhukäikudest kõikvõimalikud saasteained, sealhulgas näiteks tubakasuitsu ja odekolonni.

Ingver leevendab ummikuid ja laiendab kopsude vereringet, mis omakorda vähendab paljude pikaajaliste kopsuhaiguste raskusastet. Ingverit kirjutatakse ja soovitatakse tavaliselt astmahaigetele. Tavaliselt iseloomustab haigust kopsude õhukanalite põletik. Ingveri abil on võimalik seda põletikku reguleerida, muutes seeläbi hingamise lihtsamaks.

2. Kõrvetiste ravim

Ingverit on pikka aega kasutatud kõrvetiste loomulikus ravis ja osana ravist. Seda on kõige parem võtta ingveriteena kõrvetiste leevendamiseks. Ingveritee kõigi eeliste nautimiseks on soovitatav võtta see esimese joogina päeva jooksul tühja kõhuga.

LUGEGE KA: Noni eelised ja kõrvalmõjud

3. Südamehaigused

Südamehaigused on meeste peamine surmapõhjus. Ingver ennetab südamehaigusi, kuna see on hea B6-vitamiini, kaaliumi ja magneesiumi allikas.

B6-vitamiini kõrge sisaldus vähendab teie südamehaiguste riski.

Kaalium ja magneesium aitavad vererõhku alandada. Kõrge vererõhk on südamehaiguste riskitegur, kõik need komponendid aitavad ingveril vähendada südamehaiguste tekkeriski.

4. Külmetuse ja gripi ravi

Ingverit kasutatakse loomulikult nii külmetuse kui ka gripi raviks. Ingver on abiks ka kõhugripi ja toidumürgituse korral. Ingveri teed võib anda patsientidele, kellel on krooniline põsekoopapeavalu ja põsekoopapõletik. Nad kinnitavad, et see on väga kasulik, kuna see soojendab keha ja hävitab haigusseisundi päeva või kahega.

Ettevalmistused

Kasutage vett ja segage sinna veidi ingverijuurt. Keeda pikemat aega. Joo seda segu 3 korda päevas teena.

Loe ka

Ghanas on ainult üks arst, kes on laste südameprobleemide spetsialist

5. Käärsoolevähk

Kolorektaalse või käärsoolevähi põhjused, nagu sellele viidatakse, on meeste peamine surmapõhjus. Käärsoolevähk mõjutab rohkem mehi. Ingveri potentsiaal käärsoolevähki ennetada on mehe tervise jaoks ülioluline. Gingerol on komposiit, mis annab ingverile vürtsika maitse. See aitab ennetada ja ravida vähki.

6. Eesnäärmevähk

Eesnäärmevähk mõjutab igal aastal miljoneid mehi. Mida vanemaks saad, seda suurem on eesnäärmevähi diagnoosimise oht. Ingveri ekstrakt takistab eesnäärmevähi rakkude kasvu ja käivitatud olemasolevad rakud sooritavad raku enesetapu. Ingver ei kahjusta mitte-vähirakke. Ingver aitab ka vähiraviga seotud iivelduse vastu ja stimuleerib ka söögiisu.

7. Liikumishaiguse ravi

Ingver on tõhus ravim liikumishaigusega seotud iivelduse vastu. Kui kavatsete ette võtta pika reisi ja soovite vältida liikumishaigust, siis on ingver teie jaoks ravim.

Loe ka

Näpunäiteid kookosõli valmistamiseks

LOE KA: Kuidas koduste vahenditega sile nägu saada

Ingveri kasu vaimsele tervisele

1. Stressi ja ärevuse leevendamine

Ingveri tee aitab parandada meeleolu. Ingveril on värskendav ja rahustav tunne. Ingveri tee on suurepärane stressimaandaja, kuna sellel on lõõgastav lõhn. Ingver seondub mõnede serotoniini retseptoritega, mis aitab leevendada üldist ärevust. Serotoniin on neurotransmitter, mis mõjutab täielikku meeleolu ja ärevuse taset.

2. Unetus

Inimesed kasutavad ingverit unetuse raviks, kuid põhjus pole teada. Ingveri tee ja ingveri maitseained on kõik populaarsed abinõud. Ingveri tee võib aidata inimestel enne magamaminekut lõõgastuda.

3. Migreeniravi

Ingver pakub migreenile leevendust. See on tingitud sellest, et ingver suudab ära hoida prostaglandiinide tootmist, mis põhjustab tõsiseid valusid ja põletikulisi veresooni.

Ingveri eelised nahale

Gingerol aitab võidelda vabade radikaalidega, mis kahjustavad nahka, edendades samal ajal naha pehmust ja ühtlust, andes teile täiusliku tooni. Ingveri ürt on kaabel, mis kaob vanuselaike, muutes selle selgeks. Kuna ingver on stimuleeriv, arvatakse üldiselt, et see parandab vereringet. See selgitab, miks seda kasutatakse enamikus tselluliidi vähendamiseks mõeldud ravimeetodites. Ingver toimib hea põletikuvastase ainena, mis tähendab, et see on hea looduslik akneravi. Tema teised antitseptilised omadused muudavad selle aknet põhjustavate bakterite hävitamisel veelgi kasulikumaks.

Loe ka

Kalkunimarja kasulikkus tervisele

Juuste ravi

Enamikul juhtudel on ingverijuurest saadud ingveriõlil juustele lugematu arv eeliseid. See on üks juuste väljalangemise ravimeid, mis tegelikult töötavad. Ingverijuure ekstraktide kasutamine muudab juuksed tugevamaks ja annab neile meeldiva lõhna. Kui teil on kõvad juuksed, mis pidevalt kuivavad, aitavad ingveri kasulikud komponendid, sealhulgas tsink ja fosfor, paljuski aidata teil taastada juustele vajaliku sära.

Kõõm juustes on üks peanaha raskusi nii meestele kui ka meestele. Seda saab kergesti kõrvaldada ingveriõli abil, mis annab teile loomulikult kõõmavabad juuksed.

Rakendus

Segage ingveriõli ja oliiviõli ning kandke seejärel peanahale üleöö. Regulaarsel kasutamisel on ingveriõli üks parimaid looduslikke kõõmaravimeid.

LOE KA: Kuidas kasutada kaneeli kehakaalu langetamiseks

Loe ka

Kaneeli kasulikkus tervisele

Ingveri annus ja kombinatsioonid

Kui teile meeldib ingveri maitse, võite kasutada värsket ingverijuurt või -pulbrit toiduvalmistamiseks, ingveriteed ning ingveri- ja meejooke.

Ingveri toidulisandite tooted nõuavad standardset annust 20 protsenti umbes 200 mg gingeroolist.

Soovitatav annus on 2 grammi ingveripulbrit, mis on võrdne 10 grammiga, mis on 1 supilusikatäis värsket ingverit, 2 tl ingverisiirupit või 2 ml ingveriekstrakti.

Võite valmistada ka ingverikaramelli praetud banaanidega, mille tulemuseks on maitsev ja toitev eine.

Ingver ja mesi teevad maitsva ja toitva tee. Kahe tervise- ja energiatugevdaja kokkusegamine muudab elu kindlasti paremaks. Ingveri ja mee kombinatsioon aitab ka seedehäirete, liigesevalu, vähiravi, hambaprobleemide ja vähi ennetamise korral.

Ingver kombineerituna sidrunitega on ideaalne vahend kehakaalu langetamiseks. Ingveri mao omadused koos C-vitamiiniga, mis eemaldavad kehast jääkaineid, toimivad täiesti tervisliku kombinatsioonina kehakaalu langetamiseks.

Ingveri kõrvaltoimed

Ingver on tavaliselt väga ohutu ravimtaim. Mõnedel inimestel võib nahal tekkida lööve, kui ingverit manustatakse paikselt või kui rasedad naised võtavad seda liiga palju.

Pulbri kujul on ingver võimas ja liiga palju ingveripulbrit võib põhjustada:

• Kõrvetised
• Kõhupuhitus
• Gaas
• Röyhitsemine
• Iiveldus

Ingver võib kahjustada ka sapikividega inimesi.

LOE KA: Looduslikud näohooldustooted Ghanas

On selge, et ingverit meeste tervisele ei saa tähelepanuta jätta. Ingveri eelised meestele on mitmesugused ja olenevalt sellest, kuidas või millega ingverit kombineerida, on lõpptulemus toitev ja tervislik.

Vastutusest loobumine

Selles artiklis sisalduv teave ei ole mõeldud ega ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi või ravi. Kogu sellel lehel sisalduv või selle kaudu kättesaadav sisu, sealhulgas tekst, graafika, pildid ja teave, on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks.

Loe ka

Sidrunivee kasulikkus tervisele