Kuidas panku valmistada

Banku roog on Fante, Ga ja Ewe hõimu lemmik. Ka teisi Ghana hõime on sööki nautimas märgatud. See tähendab, et kõik ghanalased armastavad seda sööki, muutes selle põhitoiduks. Kui soovite teada, kuidas panku valmistada, vaadake sellest artiklist.

Banku on energiat andev toit, süsivesikud. See on valmistatud proportsionaalsest maisitainast ja manioki mugula segust. Banku jahust maisi tuleb kääritada. Loe edasi, et saada teada, kuidas valmistada kuuma pipraga banku segu. Banku roogi saate siduda ka okrohautise, praekala või seebiga.

Kuidas valmistada kääritatud maisi Banku roa jaoks

Kas tead, kuidas oma maisijahu kääritada? Ärge muretsege, lugege edasi.

Koostisained

• Maisi jahu
• Soe vesi

Kuidas valmistada kääritatud jahu Banku retsepti jaoks

Sellel on ainult kaks lihtsat sammu:

1. samm: segage maisijahu korralikult purgis või anumas sooja veega.

2. samm: Pärast segu korralikku segamist katke see puhta riidetükiga ja asetage anum umbes kaheks päevaks sooja temperatuuri. Kui on külm aastaaeg, võib kuluda rohkem päevi. Lihtsamalt öeldes peaks korralikult kääritatud mais, mis on valmis panku valmistamiseks, olema kergelt hapukas, kuid ilma lõhnata.

Kuidas teha Banku ilma manioki mugulat lisamata

Koostisained

• 1 tass fermenteeritud maisi
• Vesi

LOE KA: Kuidas Ghanas pannkooke valmistada

Ettevalmistus

1. samm: keetke potis vähemalt 2 tassi vett.

2. samm: lisage kääritatud maisitainas aeglaselt oma kuuma vette potti.

3. samm: segage segu pidevalt ja põhjalikult umbes 20 minutit. Veenduge, et segu oleks paks. Kui see muutub liiga kuivaks, lisage vett, et see muutuks jäigaks.

4. samm: veeretage sellest apelsinisuurused pallid ja mähkige see kummiga, et säilitada nende värskus ja soojus.

Kuidas valmistada Banku maniokki ja kääritatud taignaga.

Koostisained

• 1 riivitud maniokk mugul
• 2 tassi kääritatud maisitainast
• Vesi

Ettevalmistus

1. samm: lisage oma kääritatud maisi ja riivitud maniokki segusse vett, kuni see on paks.

2. samm: kuumutage segu keemiseni. Kui te pole kindel, et teie pank on valmis, testige seda hiljemalt

Pange väike osa sellest vette. Valmis panku ei tohiks vees kergesti lahustuda.

3. samm: veereta segust väikesed apelsinisuurused pallid. Mähkige pallid kummiga tihedalt kokku, et hoida oma panku värske ja soojana.

Valmistage oma Banku roa täiendamiseks värske kala ja terav pipar

Koostisained

• Hästi viilutatud tomatid
• Hästi tükeldatud sibul
• Värske kala
• Pipar
• Taimeõli
• soola

Ettevalmistus

1. samm: eemaldage lõpused ja soomused.

2. samm: keetke pannil taimeõli.

3. samm: pange värske kala praadimiseks õlipannile.

4. samm: jahvatage pipra ning hästi viilutatud tomatite ja sibulate segu. Puista oma segule piisavalt soola.

Serveeri ja naudi oma sööki.

LOE KA : Kuidas kodus pitsat valmistada