Kuidas saada sile nägu koduste vahenditega

Olenemata sellest, kas kuulute mehelikku või naiselikku sugu, on terve särav nägu igaühe unistus. Kuidas saada sile nägu? Kuigi see on kõigi soov, peab enamik inimesi võitlema akne, kortsude, plekkide, armide, vistrike ja ebaühtlase nahatooniga. Sellel eesmärgil on ilutooteid, kuid need on kallid ja nahale karmid.

See viib meid parima ja turvalise järgmise juurde, kuidas loomulikult sile ja plekita nägu saada. Sellega kaasneb tõhususe lubadus, kui seda õigesti ja järjepidevalt rakendatakse, ja pealegi pole kõrvalmõjude tõenäosust, kuna see on puhtalt looduse ettenägemine. Siit saate teada, kuidas koduste abinõude abil saada beebile sarnane sile nägu;

1. Vesi – kuidas saada sile nägu

Kui otsite viise, kuidas saada ühe nädalaga sile nägu, on vesi õige tee. Nüüdseks on muutunud klišeeks, et vesi on elu, millel on tegelikult palju kaalu ning see on testitud ja tõestatud fakt. Üle 70% inimkehast on vesi ja see lihtsalt selgitab, kui oluline on vesi kehale. See teenib niisutust, tervislikku sära, välimust ja ravi; vesi loputab kehast jääkaineid ja toksiine. Nii et järgmine kord, kui saate soovituse juua 8-10 klaasi vett päevas ning puu- ja köögivilju, kuna neis on kõrge veesisaldus, ärge vähendage nõuannet.

2. Kuidas saada tervisliku toitumisega sile plekita nägu

Ideaalis avaldub see, mis kehasse läheb, naha välimuses. See tähendab, et naha põhjal saab otsustada, kas inimene toitub õigesti või mitte, kui muud tegurid on püsivad. Dieet on oluline osa protsessist, kuidas saada loomulikul teel sile ja plekita nägu. Uuringud on näidanud, et sileda näo saab saavutada mõõduka köögiviljade, täisteratoodete, vitamiinide ja valkude tarbimisega, kuna need annavad õige annuse naha taastumiseks ja terviseks vajalikke toitaineid.

LUGEGE KA : Kuidas oma nahka loomulikult kodus kiiresti heledamaks muuta

3. Harjutus, kuidas saada kodus sile ja selge nägu

Treening on veel üks viis, kuidas saada sile nägu pärast aknet ja halba naha meetodit. See töötab võluväel. Treeningu ajal eemaldab keha jääkaineid ja toksiine läbi higi, jättes naha terveks ja värskeks. Lisaks parandas treening vereringet ja peatab stressi, mis kõik kiirendab naha tervist. Treening ei pruugi hõlmata ainult jõusaalitreeningut, vaid ka kõndimine, jalgrattasõit, ujumine ja mängimine.

Loe ka

Ülim nahatekstuuri häkkimine: 8 loomingulist viisi naha sära taastamiseks

4. Kuidas saada sile nägu läbi une

See on põhikontseptsioon, kuidas saada üleöö sile nägu. Kui palju uni aitab meil lõõgastuda, on sellel tohutult nahale kasulikke omadusi, sealhulgas tumedate laikude eemaldamine ja nahatooni parandamine. Teadlased on välja selgitanud, et see on vananemisvastane näpunäide ja aitab toime tulla kortsude ja ebaühtlase nahatooni elastsusega. Ebapiisav uni põhjustab stressihormooni kortisooli vabanemist, mis kiirendab kollageeni tootmist ja seega põletikku.

5. Kuidas saada sile nägu – Nahahooldus

Viimaseks, kuid mitte vähemtähtsaks, kuidas kodus nägu selgeks teha, on nahahooldus. See taandub naha hügieenile. Nägu tuleks pesta vähemalt kaks korda päevas; hommikul ja õhtul või enne magamaminekut. Nägu võib vajada puhastamist, toniseerimist ja niisutamist, et vältida pooride põletikku. Soovitatavad on looduslikud tooted, kuna need ei ole tugevad abrasiivid. Nende hulka võivad kuuluda mesi, aloe vera, sidrunimahl, töötlemata kookosõli ja tomatid. Niisutamiseks võib vajadusel kasutada looduslikke õlisid vastavalt nahatüübile.

Kuidas saada sile nägu looduslike toodetega

Loodus on meile nii palju andnud kui meditsiin, kuid see on meie teadmistest täiesti väljas. Või ütlen ma selle teadmatusest. Siin on mõned selles protsessis kasutatavad looduslikud tooted, kuidas saada loomulikult sile ja plekita nägu;

Aloe Vera

See on iidsetest aegadest kasutatud looduslik ravimtaim. Seda saab tarbida, nii et nahahoolduseks kasutatakse seda väliselt. Võtke Aloe Vera leht, pigistage geel välja ja kandke peale. Teise võimalusena võib lehe vette panna, jätke see mõneks ajaks seisma ja kandke vedelik peale. Jätke umbes 15 minutiks ja seejärel loputage leige veega. Aloe Veral on testitud ja tõestatud hämmastavad tervendavad omadused.

Sidrun

Sidrunivili, nagu ka teised meile teadaolevad tsitrusviljad, on happelised. See happesus aitab tappa mikroobe ja pooridesse tekkivaid baktereid ning seega kõrvaldab nahapõletiku, mis on nahaprobleemide peamine põhjus. Pealekandmisel lõika sidrun pooleks, pigista mahl välja ning kanna näole ja kaelale. Laske sellel kuivada, seejärel loputage see välja. See on üks tõhusaid näpunäiteid, kuidas saada ühe nädalaga sile nägu.

Loe ka

Kuidas saada lame kõht

Kallis

Töötlemata mesi on teaduslikult looduslik niisutaja; hüdrant ja antioksüdant, mis aitavad eemaldada kehast toksiine ja jääkaineid. Lisaks on mesil ka mikroobide vastu võitlemiseks antimikroobsed omadused. Nahale kandes mesi paraneb, viib rakkude taastumiseni ja aitab välja tuua mustad laigud, akne ja armid. Kandke rohkelt niiskele nahale ja loputage mõne minuti pärast välja.

papaia

Papaia on veel üks viis, kuidas saada siledat nägu nagu beebiots. Papaia on toitaineterikas vili, millel on kõrge veesisaldus. Peate lõikama ainult väikesteks kuubikuteks ja purustama pastaks. Saate lisada pastale mett ja kanda seda otse näole. See on nahale õrn, seega ei pea muretsema ärrituse või hõõrdumise pärast. 20 minuti pärast pesta sooja veega. Papaia on looduslik nahakoorija, mis eemaldab mustuse ja seob endasse liigse rasu, jättes näo nooruslikuks ja säravaks. See on tõhus akne ja lööbe ravi.

Roosivesi

Kasta roosileht vette ja jäta üleöö seisma. Tõsta pooleks tunniks külmkappi ja kasuta vatitikuga leotamist, et mõõdukalt näole kanda. Kiirete tulemuste saamiseks korrake seda rakendust kaks korda päevas. Roosivesi on nahatoonik ideaaljuhul parim, kui nahal on erinev pigmentatsioon ja tekstuur. See uuendab nahka vereringe kaudu ja tasakaalustab ka naha pH taset. Kui teil on probleeme, kuidas saada sile ja plekita nägu, laske roosiveel see töö teie eest ära teha.

Oliiviõli

Oliiviõlil on tohutult kasulik mõju isegi juustele ja nahale. See on looduslik niisutaja, kuid sisaldab ka polüfenoole ja flavonoide, mis aitavad kaitsta nahka kahjulike välistingimuste eest. Need kemikaalid katalüüsivad sügavalt rakkude taastumist, parandades naha tekstuuri, sära ja tervist. See on üsna praktiline, kuidas saada sile nägu pärast näpunäidet. Kandke õlitilgad näole, kui läikiv sära teile meeldib, ärge peske, kui mitte, kuivatage taevast.

Porgandimahl

Erinevalt teistest looduslikest toodetest, mida kasutatakse väliselt ja seejärel loputatakse, tarbitakse porgandimahla otse. Selle töö näitab nädala jooksul näo tervist ja sära. Porgand sisaldab elutähtsaid toitaineid nagu A-vitamiin ja beetakaroteen, mis puhastavad keha radikaalsetest ja muudest soovimatutest ladestustest. See väljendub nahal värskendatuna ja toonuses lisaks lapse heale tundele – tekstuurile.

Porgandimahla on lihtne valmistada. Viiluta porgand väikesteks tükkideks ja ekstraheeri mahl köögikombainiga. Lisage ingverit, et mahl oleks maitsev ja jooge hommikuti. Porgand on üks lihtsamaid ja üsna taskukohaseid viise, kuidas saada sile ja plekita nägu loomulikult antiik.

LUGEGE KA : 17 pilti Matilda Hipsyst, mis tõestavad, et Ghana naistel on loomulik ilu